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土曜日に、ちょっとヘマして、足をくじいてしまいました。
腫れあがってます。うへぇ…。
とりえあず、救急に行ってきました。
担当が内科の先生でした。
レントゲンもとってもらいました。
「たぶん大丈夫だと思うけど、念の為明日整形の先生にちゃんと見てもらった方がいい」事と、
「2時間おきに、20分程度患部を氷水で冷やす」という最新の治療方を教えていただきました。
シップは無意味で、冷却シートは冷えすぎるからダメらしいです。
また、今日も病院いってきます。